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伊朗德黑兰局标准时间:在德黑兰寻找合适的普拉提课程

作者:莫桑    发布时间:2019-02-02 11:08:03    

“Khanoooma,shekama ro vell nakonin!”“女士们,紧紧抓住你们的肚子!”在会议结束时,那句话在我的头脑中不停地嗡嗡作响这是我在德黑兰的第一次普拉提课程我喜欢责怪我缺乏锻炼的热情在伊朗的学校系统上,每周一小时的体育课和经常取消唉,我太老了,不能诚实地转移责任特别是在冬季,普拉提让我不那么运动的身体分崩离析在过去的几年里,德黑兰以外的所有班级如雨后春笋般涌现,我在克尔曼,伊斯法罕和呼罗珊看到了他们的广告我长期以来一直是德黑兰瑜伽界的粉丝,我终于决定尝试普拉提,尽管我我持怀疑态度瑜伽已在这里传授了几十年,普拉提对伊朗来说还是一个新手我不确定我是否能找到一个好的班级伊朗普拉提协会在国家体育组织的一般体育运动的支持下运作部分, 负责监督所有那些不涉及奖牌竞赛的运动项目某个Bahareh Atri于2007年成立了普拉提协会并领导它,亲自监督培训师的认证,直到两个月前,现在有超过750名认证讲师在24个省份工作我到处都听到Atri女士的奇迹,他的父亲是着名的德黑兰肿瘤学家人们说她在美国接受过培训在她与该协会分手后,她发表公开声明宣称她没有辞职但是通过传真通知她被解雇了她认为这是因为她要求她批准更多的教师认证申请人Atri女士可能不再是协会的负责人,但是你可以在任何地方找到她的踪迹:教师们都以类似的方式教导,在他们唱赞歌的方式和这些教练不难发现女子健身俱乐部在德黑兰蓬勃发展一家受欢迎的健身房的人告诉我,它产生了“比近年来我投资的任何其他商业企业更多的利润”我的第一站是Pranseh,一个在扎法拉尼耶北部德黑兰地区的一个月建立的人民很好通过电话,这比我所说的许多地方都要多,所以他们排在我的名单之后进入时,我会受到一个带有白色三角钢琴和路易十六风格家具的大型前厅的欢迎我会与健身房联系起来的空间左边的一扇门通往接待区任何去过德黑兰北部一个以上女子健身房的人都知道接待员外表的规则:橘红色,黄色头发,大嘴唇,最后是最近的发展:紧身低胸背心展示了一个战略性的纹身,通常是龙或其他奇妙的生物这个地方也不例外,但女孩们不给我一个态度,我很感激他们ake me on the grand tour在展厅之外,一楼还有一个饮食诊所和一个出售咖啡和能量饮料的小食堂一楼是一个中型工作室第二个是一个服装工作室,沙龙和按摩诊所我的班级将花费15,000 tomans,大约3英镑我在更衣室更换,我在等待我们的课程开始时与其他女孩聊天他们都在谈论减肥营养师我在底层看到的房间设计他们每人的膳食计划和食物每天都送到他们的家中:早餐,午餐,晚餐和两份小吃我询问食物的质量,他们说这是“家常熟食,价格合理” - 每人35,000人那天他们问我为什么要上课:“你不胖”我问是否只有胖人需要锻炼这种谈话最终转移到指甲沙龙指甲艺术是这些女士似乎真的进入了一个有一个不同的着名建筑 - 埃菲尔铁塔,帝国大厦 - 刻在每个钉子上另一个有各种颜色的蝴蝶最后我们的导师走进,Samira Joon“joon”(亲爱的)带我回到幼儿园,在那里我们将它添加到我们所有老师的尽头名字她令人惊叹我一直都很着迷于女性在健身房穿的化妆品我为婚礼和派对预留了多少,但是这些女士们采取了截然不同的观点她们的脸上都涂有遮瑕膏,粉底,粉饼,眼影,睫毛膏 ,眼线笔,作品 我知道这一切都应该是防水的,但是想知道当我们开始出汗时会发生什么Samira Joon的化妆很有品味,她的吹干头发是巧妙的风格,她的长吊灯耳环在她移动时来回摆动我不能说我很享受课程感觉更像是慢性健美操比我曾经做过的任何普拉提都没有关于盆底或桥梁或核心的谈话我们只是反复告诉我们在我们通过众多坐式举重套路时紧紧抓住我们的肚子“重复八次“,Samira Joon在每个系列的开头说,然后继续增加数量”你在欺骗我们!“一位女士喊道:”这是我能让你跟上的唯一方法,“教练回答说我咧嘴一笑,看到其他女人都在挣扎我打哈欠 - 这并不是说动作很容易,但是它们是重复的,没有吸引力在课程结束时我实际上感到困倦在回家的路上,我的出租车司机问道我关于健身房“它一定很贵,对吧我的姨妈在纳粹阿巴德有一个女子健身房,“德黑兰南部的一个社区”我可以给你她的号码她有很好的减肥计划和顶级的机器“他给我提供巧克力和软糖熊”一个人得到了在上周并没有钱,给了我一大袋这些而不是在这里,有一些它的黑巧克力,它对癌症有好处,而且软糖熊可以保护你免受骨质疏松症的影响“德黑兰的出租车可以如此教育极端健身(是的,加拿大名声)是着名的北德黑兰酒店两年前在法尔曼耶开业时,男人和女人共享同一个空间 - 当然,安排在一天的不同时间现在,他们已经扩大了有不同的性别位置而不是在前厅的三角钢琴,有平板电视这个地方比Pranseh大,有更多的设施Elaheh Joon,我们的教练,似乎比Samira Joon更严重,实际上给了几个人指针除了然而,他们的教学风格和动作是相同的,对我来说是陌生的不断谈论在肚子里掖着,但那就像他们到达核心一样接近Samira Joon所做的,Elaheh Joon告诉我她是一名学生Atri女士,我问为什么我们不使用权重除了权重“使用道具是一个完全不同程度的普拉提,我们担心这可能会拉伤我们合作的人的身体,”她回答说“Atri女士修改了这些动作他们更简单“啊哈!所以这不是真正的普拉提 - 它是Atri Pilates如果我可以向德黑兰的女性健身房提出两条建议,那就是:卫生纸和垫子擦拭巾像伊朗的大多数公共洗手间一样,健身房的马桶没有纸张,垫子上满是灰尘因为没有人在课后清理它们这是德黑兰北部虽然离我家不远,但我来到这里是因为这些地方应该是德黑兰体育场景的焦点最后,在一个非常古老的健身房里西德黑兰我找到了我一直在寻找的东西在不那么昂贵的健身房中打击的第一件事就是它们看起来并不那么闪亮即使是他们给我们的更衣室钥匙手镯也很便宜并且使用得很好北方的那些德黑兰是全新的没有大理石地板,接待处没有女孩也没有大钢琴也没有平板电视但前厅是我见过的最干净的 - 一位女士正在我整个时间都在拖地那里没有自助餐厅或商店里面建筑,但外面有一个卖茶,玻璃器皿,儿童玩具,T恤和比基尼的摊位我的课程花费我8,000人;在德黑兰南部,他们可以跑到4,000人我的课前是肚皮舞垫子课在工作室的一个角落,在健身房设备旁边像我去过的所有其他健身房一样,有指示给我们带上一双单独的干净鞋子穿在里面和其他地方一样,它们被忽略所以我们必须将已经尘土飞扬的垫子铺在泥土覆盖的地板上我们的导师Parisa Joon知道她在做什么这是第一次在德黑兰的普拉提课程我去过那些动作熟悉的地方,核心有压力,我一直认为这是主要的想法我们做腿伸展,桥梁,把我的腿放在桌面上她仔细观察学生,给出每个人都指点,确保我们正确地做了骨盆后来,我问她是否也在Atri女士的指导下学习她说:“我去过Atri女士的课程,但我的老师是Tavasolli女士,

 

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